重点服务骨科康复
在手术或骨折前后，提供个性化准备与循序渐进的康复训练。
了解骨科康复 →01
恢复活动能力
以适合你康复进度的节奏，改善关节活动度与日常功能。
02
重建力量与控制
通过针对性练习，逐步提升负荷能力、稳定性与信心。
03
有信心地重返生活
为日常活动、工作、运动或体育活动做好准备。
阿姆斯特丹个性化物理治疗
Move with confidence.
Recover in balance.
个性化物理治疗，重点包括手术、骨折及关节受伤后的骨科康复。我们一起重建活动能力、力量及信心，配合你的日常生活与运动目标。
了解骨科康复 →- BIG 注册
- 阿姆斯特丹两个诊所地点
- 多语言服务
关注你完整的活动与康复历程
我可以怎样帮助你？
为疼痛、受伤与康复提供物理治疗。
无论症状是逐渐出现、因受伤而起，还是与手术相关，我们都会从仔细评估开始，制定适合你日常生活的方案。
按身体部位分类的常见问题
01
背部与颈部
适合因疼痛、僵硬或其他症状而影响工作、睡眠、运动或日常活动的人。
了解这些常见问题02肩部与手臂
针对疼痛、活动受限，以及受伤或固定一段时间后的功能重建。
了解这些常见问题03髋部与膝部
适合在走路、上下楼梯、运动或日常活动时出现疼痛、过度负荷或不稳的人。
了解这些常见问题04小腿、脚踝与足部
为受伤或过度负荷后，以及重新开始走路、跑步或运动时提供支持。
了解这些常见问题针对性康复
一步一步，回到对你重要的生活。
重点服务
01运动损伤与膝部康复
从康复阶段逐步过渡到你的运动或日常生活所需的动作与负荷。
02平衡、步行与信心
训练力量、平衡与步行能力，让你能更安全、更独立地活动。
没有列出你的情况？欢迎联系我，一起看看我是否能帮助你。
沟通你的需求我的治疗方式
清晰的方案，一步一步进行。
不套用统一的治疗流程。我们会一起决定适合你身体状况、目标与能力的方案。
倾听与评估
我们会了解你的情况、受到的限制，以及你希望重新做到的事情，然后进行仔细的活动评估。
一起制定方案
你会得到清楚易懂的解释，我们也会一起制定实际目标和下一步。
治疗与重建
通过治疗、针对性练习和实用指导，逐步达到持久康复并提升自主能力。
Zoe Cheng物理治疗师 · 注册瑜伽导师
关于 Zoe
Recovery is teamwork.
你好，我是 Zoe Cheng，一名 BIG 注册的综合物理治疗师。我为不同肌肉骨骼问题、受伤或手术后康复，以及希望重建力量和活动信心的人提供治疗。
我对骨科康复尤其感兴趣，包括髋或膝关节置换、前交叉韧带手术及运动损伤后的康复。我也接受过肿瘤康复培训，并带领癌症治疗期间或之后的团体运动训练。
对我而言，良好的康复是真正的团队合作。我们会一起讨论你的需要，制定双方都认同的治疗方案，再逐步实现与日常生活相关的目标。我希望你能了解身体正在发生什么，并逐渐重拾独立活动的信心。
除了物理治疗师的工作，我也是 Yoga Alliance 注册瑜伽导师。我提供一般体能训练，并于每周四晚教授团体阴瑜伽。瑜伽经验让我更重视身体觉察、呼吸、平衡及平静而有控制的动作。工作以外，我喜欢跑步、瑜伽、绘画、烹饪和弹钢琴。
BIG19936650604
AGB 编号04505522
专业协会KNGF
质量注册Kwaliteitsregister Fysiotherapie
注册瑜伽导师Yoga Alliance
语言
多语言服务
可使用英语、中文（粤语、普通话及客家话）、荷兰语和韩语进行治疗。
- English · 英语
- 中文 · 粤语、普通话及客家话
- Nederlands · 荷兰语
- 한국어 · 韩语
诊所地点
阿姆斯特丹的两个诊所地点。
你可以根据自己的时间和便利程度选择地点。治疗需要预约。
01
Amsterdam IJburg · Fysiotherapie Welkom
Wim Noordhoekkade 130
1087 LH Amsterdam星期一、三全天；星期四下午及晚上无障碍通行
02
Amsterdam East · VondelFysio
Wibautstraat 131 C
1091 GL Amsterdam星期二下午、星期五不支持无障碍通行
地图位置
两个诊所地点，清楚标示
点击图钉查看地址。
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IJburg 团体活动
在互相支持的环境中一起活动。
除个别物理治疗外，我也在 IJburg 的 Fysiotherapie Welkom 带领三项团体活动。
肿瘤康复运动小组
为癌症治疗期间或之后的人士提供每周训练。我们会重建体能与力量，参与者也可以在互相支持和鼓励的环境中活动。
Circuit training
通过不同的循环练习提升体能和力量，同时享受运动的乐趣。欢迎所有人参加。
阴瑜伽
节奏平静的团体课程，注重放松、身体觉察与有控制的动作。欢迎所有人参加。
实用信息
预约前需要了解的信息。
转诊单
接受物理治疗通常不需要转诊单，但某些情况或特定保险报销可能有不同要求。
费用与保险报销
费用、保险合同及账单由你接受治疗的诊所处理，请查看相关诊所的最新信息。
预约方式
你可以通过电子邮件、WhatsApp 或以下表格联系我。请注明首选地点及可预约时间，暂时不需要提供详细医疗信息。
常见问题
预约前的实用解答。
点击问题即可查看答案。如果你的问题不在列表中，欢迎直接联系我。
01我需要转诊单吗？
接受物理治疗通常不需要转诊单，但某些情况或特定保险报销可能有不同要求。如有疑问，请联系你的保险公司或预约所在的诊所。
02我可以选择哪个诊所地点？
你可以根据自己的时间及便利程度，选择 Amsterdam IJburg 或 Amsterdam East。
03Zoe 在每个地点的工作日是哪些？
Zoe 星期一及星期三全天、星期四下午及晚上在 IJburg；星期二下午及星期五全天在 Amsterdam East。
04如何预约？
你可以填写联系表格，或通过 WhatsApp 或电子邮件联系。请提供联系信息、简短的一般说明、首选地点及可预约时间。Zoe 通常会在一个工作日内回复。
05医疗保险会报销物理治疗费用吗？
这取决于你的保险计划、附加保险及治疗诊所的保险合同。请查看你的保单，以及相关诊所最新的收费与保险信息。
06第一次预约会进行什么？
我们会讨论你的症状、日常活动及治疗目标，然后进行合适的身体检查。之后，我们会一起制定适合你目标的治疗方案。
07可以使用哪些语言？
治疗可使用英语、中文（粤语、普通话及客家话）、荷兰语和韩语。
08Zoe 也会为儿童提供治疗吗？
在某些情况下可以，例如骨折后的骨科康复或运动损伤。请先联系我，以便确认治疗是否合适。
09诊所是否方便轮椅进出？
IJburg 地点方便轮椅进出。Amsterdam East 的 Wibautstraat 地点不设无障碍通道。
准备好迈出下一步？
让我们一起了解你的需要。
通过表格、电子邮件或 WhatsApp 发送简短咨询。我通常会在一个工作日内回复，并协助你选择合适的地点和时间。
隐私
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投诉流程
如果你对服务不满意或想讨论任何事情，请先直接联系我。适用的投诉流程和独立投诉专员由你接受治疗的诊所安排，诊所可以提供详情。